ロングライド at ビワイチ
好天に恵まれたＧＷ後半、久々にビワイチをやってみました。
今回は午前中だけで北湖回れるか試したいので、南湖は除外。
◆スタート地点[05:14] 鮎家の里
4:00に起床して軽めの朝食を済まし、自宅近くにある鮎家の里に5:15スタート。
まだ周囲は薄暗く、気温は12℃。
アームカバーとレッグカバーを着用しているのに、走り出すと肌寒いです。
お昼ごろには戻ってこれるかなぁ･･･。
◆20km地点[06:01] 大中
1時間弱で第１休憩ポイント(大中のファミマ)に到着。
いつの間にやらバイクスタンドができてて、早速ご利用に。
徐々に太陽が昇ってきて気温は14℃。
おにぎりとパンを食べてエネルギー補給して、再スタート。
◆50km地点[07:22] 長浜城
すっかり夜が明け、ジョギング程度の心拍数をキープして北上。
大中からノンストップで1時間ちょっとで長浜に到着。
2時間で50kmなので平均25km/h。
長浜城をパチリと撮り、休憩なしで更に北上していきます。
◆60km地点[07:45] 水鳥ステーション
長浜から約20分で第２休憩ポイントの水鳥ステーションに到着。
無風で走りやすいため、予定通り8時頃に到着できました。
湖岸からは竹生島が見え、まだ8時前なのにサイクリストが入れ替わりでパラパラとやってきます。
ここから北は山坂コースに突入。
◆70km地点[08:15] 賤ヶ岳
湖岸沿いから内陸方面に走り、8号線と合流。
8号線は走らず、その横にある旧道を走ります。
賤ヶ岳の山坂をクリアすると旧道トンネルがあり、そのトンネルを抜けると絶景ポイントがあります。
今日は快晴で見晴らしも良いですねぇ。
ここで出会った若夫婦さんは、大阪から自走で琵琶湖周遊ツーリングされているらしく、「ゆっくりペースでここまできてまして、本日は3日目です」のこと。
記念撮影のシャッターを押してあげて、別れを告げました。
このポイントでは誰もが立ち止まるので、毎回会話を交わしてしまいます。
◆80km地点[08:41] 岩熊トンネル
賤ヶ岳を通過後は湖西方面へ向かいます。
山頂の岩熊トンネルまでにあるビワイチで一番の急勾配に差し掛かり、心拍計も160オーバーで何とかクリア。
下りをハイスピードで駆け抜け、湖西線と合流する付近で左折し、琵琶湖の湖岸に向かいます。
◆85km地点[08:55] 海津大崎
琵琶湖沿いに出たら右折し、海津大崎を進みます。
沿道沿いに咲く桜が有名な景勝地で、行き交うサイクリストが多かったです。
さすがに山坂を抜けてきたので、水分とエネルギーが枯渇気味に。
◆95km地点[09:17] マキノ
やっと第３休憩ポイント。マキノの水泳場近くのコンビニです。
徐々に暑くなってきて、気温は19℃。
パンとおにぎりを食べ、エネルギーゼリーとポカリも補給。
ここで出会ったおじさんは石川県から来られており、妻子は京都観光で自分は大津スタート(時計回り)のビワイチだそうです。
初めてとのことなので賤ヶ岳までの通過ポイントを説明してあげ、別れました。
◆120km地点[10:43] 白鬚神社
チーム縦走されている方々を見かけました。
集団で走るとドラフティングで楽なんですよね。
気温が25℃まで上昇し、暑苦しくなってきました。
途中に風車村がありましたがノンストップで走り続け、マキノから1時間半で白鬚神社に到着。
白鬚神社の周辺は交通量も多く、何か走りにくい感じがします。
湖面に浮かぶ鳥居を写真撮影し、一息だけついて再スタート。
◆140km地点[11:37] 琵琶湖大橋
161号は細くて危ないので、湖西線沿いをクネクネする側道へスイッチ。
側道なので速度は上がりませんが、気楽に走れます。
蓬莱駅付近で558号に合流し、交通量が多いですが南下していきます。
この辺は緩やかなアップダウンがあり、さすがに足がツラくなってきました。
遠目に見えていた琵琶湖大橋にようやく辿り着き、最後の力を振り絞って坂を登りきります。
気温は30℃もあり、橋の頂上でひと休みしている方が大勢。
◆150km地点[11:52] 鮎家の里
お昼にスタート地点に到着し、午前中に北湖ルート完走を達成できました。
150kmを約6時間半なので、休憩込みで25km/h。
無風が幸いしたのか、自分としては結構いいペースで走れたと思います。
所要時間：6時間38分
走行距離：151.99km
走行時間：6時間8分 ※サイコン
平均速度：24.7km/h ※サイコン
平均心拍数:135bpm
消費カロリー：4050kcal
今回は午前中だけで北湖回れるか試したいので、南湖は除外。
◆スタート地点[05:14] 鮎家の里
4:00に起床して軽めの朝食を済まし、自宅近くにある鮎家の里に5:15スタート。
まだ周囲は薄暗く、気温は12℃。
アームカバーとレッグカバーを着用しているのに、走り出すと肌寒いです。
お昼ごろには戻ってこれるかなぁ･･･。
◆20km地点[06:01] 大中
1時間弱で第１休憩ポイント(大中のファミマ)に到着。
いつの間にやらバイクスタンドができてて、早速ご利用に。
徐々に太陽が昇ってきて気温は14℃。
おにぎりとパンを食べてエネルギー補給して、再スタート。
◆50km地点[07:22] 長浜城
すっかり夜が明け、ジョギング程度の心拍数をキープして北上。
大中からノンストップで1時間ちょっとで長浜に到着。
2時間で50kmなので平均25km/h。
長浜城をパチリと撮り、休憩なしで更に北上していきます。
◆60km地点[07:45] 水鳥ステーション
長浜から約20分で第２休憩ポイントの水鳥ステーションに到着。
無風で走りやすいため、予定通り8時頃に到着できました。
湖岸からは竹生島が見え、まだ8時前なのにサイクリストが入れ替わりでパラパラとやってきます。
ここから北は山坂コースに突入。
◆70km地点[08:15] 賤ヶ岳
湖岸沿いから内陸方面に走り、8号線と合流。
8号線は走らず、その横にある旧道を走ります。
賤ヶ岳の山坂をクリアすると旧道トンネルがあり、そのトンネルを抜けると絶景ポイントがあります。
今日は快晴で見晴らしも良いですねぇ。
ここで出会った若夫婦さんは、大阪から自走で琵琶湖周遊ツーリングされているらしく、「ゆっくりペースでここまできてまして、本日は3日目です」のこと。
記念撮影のシャッターを押してあげて、別れを告げました。
このポイントでは誰もが立ち止まるので、毎回会話を交わしてしまいます。
◆80km地点[08:41] 岩熊トンネル
賤ヶ岳を通過後は湖西方面へ向かいます。
山頂の岩熊トンネルまでにあるビワイチで一番の急勾配に差し掛かり、心拍計も160オーバーで何とかクリア。
下りをハイスピードで駆け抜け、湖西線と合流する付近で左折し、琵琶湖の湖岸に向かいます。
◆85km地点[08:55] 海津大崎
琵琶湖沿いに出たら右折し、海津大崎を進みます。
沿道沿いに咲く桜が有名な景勝地で、行き交うサイクリストが多かったです。
さすがに山坂を抜けてきたので、水分とエネルギーが枯渇気味に。
◆95km地点[09:17] マキノ
やっと第３休憩ポイント。マキノの水泳場近くのコンビニです。
徐々に暑くなってきて、気温は19℃。
パンとおにぎりを食べ、エネルギーゼリーとポカリも補給。
ここで出会ったおじさんは石川県から来られており、妻子は京都観光で自分は大津スタート(時計回り)のビワイチだそうです。
初めてとのことなので賤ヶ岳までの通過ポイントを説明してあげ、別れました。
◆120km地点[10:43] 白鬚神社
チーム縦走されている方々を見かけました。
集団で走るとドラフティングで楽なんですよね。
気温が25℃まで上昇し、暑苦しくなってきました。
途中に風車村がありましたがノンストップで走り続け、マキノから1時間半で白鬚神社に到着。
白鬚神社の周辺は交通量も多く、何か走りにくい感じがします。
湖面に浮かぶ鳥居を写真撮影し、一息だけついて再スタート。
◆140km地点[11:37] 琵琶湖大橋
161号は細くて危ないので、湖西線沿いをクネクネする側道へスイッチ。
側道なので速度は上がりませんが、気楽に走れます。
蓬莱駅付近で558号に合流し、交通量が多いですが南下していきます。
この辺は緩やかなアップダウンがあり、さすがに足がツラくなってきました。
遠目に見えていた琵琶湖大橋にようやく辿り着き、最後の力を振り絞って坂を登りきります。
気温は30℃もあり、橋の頂上でひと休みしている方が大勢。
◆150km地点[11:52] 鮎家の里
お昼にスタート地点に到着し、午前中に北湖ルート完走を達成できました。
150kmを約6時間半なので、休憩込みで25km/h。
無風が幸いしたのか、自分としては結構いいペースで走れたと思います。
所要時間：6時間38分
走行距離：151.99km
走行時間：6時間8分 ※サイコン
平均速度：24.7km/h ※サイコン
平均心拍数:135bpm
消費カロリー：4050kcal
